潜水健康与安全-马尔代夫旅游官方网站
班度士岛潜水减压仓

潜水健康与安全

健康要求

正规的流程是在你参加课程之前,要进行全面的体检,并填写一张全部都是有关潜水健康问题的表格。实际情况是,如果你不满50岁并填写完一张医疗问卷,大多数潜水学校都会让你潜水或参加课程。但做体检仍然是一个好主意,尤其是如果你有呼吸、耳朵或鼻窦上的问题。如果你有哮喘,其他任何慢性呼吸道或内耳疾病的话,就不应该做任何的戴水肺潜水。

安全潜水

马尔代夫,潜水基地为了保证一次安全愉快的经历会确保你注意以下几点,不管是戴水肺潜水,赤身潜水或浮潜都是如此:

如果你是戴水肺潜水,必须拥有一张全球通用的潜水证书,并且是从一家有资质的水肺潜水指导代理部门获得的。度假村的潜水基地会检查你的证书,有必要的话,还会提供培训。一次技能评估性质的下潜几乎总是需要的。

确保你身体健康,并且在潜水的时候感觉舒适。

在潜水地点获得可靠的关于身体和环境状况的信息。潜水基地通常会提供这些。

知道当地关于海洋生物和环境的法律,法规和礼节。

只在你经验水平范围内的潜水地点潜水。

注意,水下情况会因潜水地点的不同而有很大差别,季节性的变化也会相当大地改变任何地点和潜水状况。这些差异会影响到潜水者的穿着以及选择使用什么样的潜水技术。

以下的规则适用于马尔代夫休闲消遣性质的潜水,潜水教练应该强迫执行它们:

最深深度为30米——这是马尔代夫的法律。

最长潜水时间是60分钟。

不能减压潜水。

每个潜水者必须携带一只潜水电脑表。

在水深5米处必须安全停下3分钟。

在飞机起飞前12个小时内不能潜水。

潜水减压病

这是一种很严重的情况——尽管并不常见,但通常和潜水者的失误有关。最常见的症状有:非正常疲劳或虚弱,皮肤瘙痒,胳膊、腿(关节或臂中)或躯干疼痛,头昏眼花和眩晕,局部麻木、刺痛或无知觉,呼吸急促。症状还可能包括有斑点的皮疹,一只手臂或一条腿酸疼、步履蹒跚,突发咳嗽、晕倒或昏迷。这些症状可能会单独发生,或好多种同时显现。

引起潜水减压病(或者如平常知道的“减压病” )最常见的原因是潜得太深、在深海中待得太久或者上升得太快。这会导致氮气从血液溶液中跑出来形成气泡,最常发生在骨头里,尤其是在关节或者脆弱的地方,例如弥合裂缝的位置。

其他引起潜水减压病的因素包括:过多的身体脂肪、潜水前后及过程中用力过猛,受伤和疾病,脱水,饮酒,在冷水中潜水、潜水后马上热水淋浴或泡澡、二氧化碳的增加(例如:通过吸烟)以及年龄。

潜水后避免乘飞机,因为这会造成氮气比在海平面上从血液中出来得更快。马尔代夫没有一家度假村会允许你在飞行前24小时内潜水。哪怕低空飞行,坐摆渡到机场的水上飞机,也可能同样危险,因为飞机并没有被加压。关于得此病的风险及降低该风险所需的时间众说纷纭——很多取决于飞行前几天中潜水的频率、深度和持续时间。在逗留期间的最后几天,当你要做潜水计划时,咨询教练的意见,尽量以浅海潜水结束。

治疗潜水减压病的唯一方法是把病人放在一个再加压的舱室中。这让一个人回到了和他潜水时所处深度相似的压力之下,这样氮气气泡就会被再吸收。需要在舱室中的时间通常为3~8个小时。这种治疗通常很有效,主要问题都是因为没有及时把病人送到加压舱室而引起的。如果你认为自己或和你一起潜水的其他人出现减压病症状的话,尽快去一个再加压的舱室。在马尔代夫有两个,分别在BandosKuramathi度假村。

耳朵问题

很多潜水者在潜水后耳朵会疼痛,最常见的原因是由于耳朵不能适应压力的变化。这个问题通常能自我恢复,但是当人们尝试用棉签或其他物体戳耳朵,进行自我治疗的时候,通常伤害就产生了。

紧急情况

潜水员救助网络(Divers Alert Network,简称DAN;美国919-684-4326; www.diversalertnetwork.org)在美国运营的一个24小时的潜水急救热线。马尔代夫潜水员救助网络(DAN Maldives; 6640088)以北马累环礁的Bandos岛度假村为基地,那里有再加压舱室和一套完整的潜水者健康服务。在阿里环礁北端Rasdhoo环礁的Kuramathi (6660527)还有一套再加压设备和员工配备完整的潜水诊所。它们都是商业性的设施。

保险

在马尔代夫第一次潜水之前,所有的潜水者都必须购买马尔代夫潜水保险。你进行第一次潜水的潜水学校会帮你把保险做好,而且不是很贵。不管你在这个国家的哪个地方潜水,保险在生效之日起30天内有效。

除了正常的旅游保险,另外办理专门的潜水保险是个好主意,这其中包含了撤离到一个再加压设施以及在舱室高压氧治疗的费用。正常情况下撤离行动是通过包租的快艇或水上飞机(两样都很贵)完成的。DAN可以通过大多数潜水商店和俱乐部联系到,而且它提供一个DAN旅游支援(Travel Assist)政策,还有撤离和再加压的花费。

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